Wednesday, January 5, 2011

輔導中心接電話拉一把 每天60人想自殺

(吉隆坡4日訊)國內輔導中心每天接獲超過60通企圖自殺者的求助電話,反映國人生活壓力大,加上感情、家庭、婚姻及錢財等問題,容易萌生自殺念頭。

不明白生命意義

根據最新統計,馬來西亞每10萬人中有10至13人自殺,平均每天有7人結束自己的生命,並以青少年居多,估計一天有140人意圖自殺,其中僅有約60人會在萌生自殺念頭時要求協助。

心靈扶助協會(Befrienders,前身為防止自殺協會)每年接到近19萬通救助電話,平均每天接到50至60通有自殺傾向者的求助電話。

臨床心理醫黃維雄接受《中國報》訪問,針對最近頻頻發生的自殺事件,如此指出。黃維雄也是大馬精神健康協會“家連家課程”義務講員。

“有人因為好奇或一股歪風,就因小小挫折而結束性命,另一類則是因為精神疾病而自殺。對于那些因感情挫折而自殺的人,他們並不明白什么是生命。

心靈扶助協會行政義工黃祖義指出,企圖自殺者或有自殺傾向者撥電尋求輔導協助時,可能出現兩個極端的情緒反應,有者顯得很平靜,有者則非常激動。

他說,一個人的性格會決定當事人當時的情緒反應,一般上經歷極大痛苦的人,會表現得很激動。

“面對情緒激動者,無論是在電話或面對面輔導時,輔導員都必須冷靜及耐心面對,讓當事人冷靜。有自殺傾向者都是經過痛苦、害怕、難過的心情,我們會設法讓當事人講出他們面對的問題。”

他強調,輔導員必須耐心聆聽當事人傾訴,讓當事人抒發心中感受,並掃除消極想法。

根據統計,向心靈扶助協會求助的人士,有10多歲的青少年,也有60歲以上的樂齡人士。

透露死意時間方式
正視3徵兆救回人命

獨家報導:和碧君

有意尋死的人,會在自殺前留下3個明顯征兆,即表明自殺意圖、時間和方式。

心靈扶助協會行政義工黃祖義提醒公眾人士,若朋友或親人出現上述征兆,必須嚴正看待,勿以為對方開玩笑,而不加以理會,否則會造成悲劇發生。

他說,表明自殺意圖、時間和方式,是嚴重的自殺征兆,家人或朋友必須將他們帶出獨處空間,並讓他們感覺到被關心、重視。

他強調,自殺不是一個人悲劇,因為一個人自殺,將影響至少10名至親與朋友,並令週遭人陷入悲痛當中。

多扮演聆聽者

黃祖義接受《中國報》訪問,針對自殺年輕化及防止自殺的問題,發表看法時,這么指出。

他說,自殺者是在經歷許多困難、打擊、心靈的痛苦、恐懼,或是感覺到自己一無是處,甚至沒有人可以幫忙,才會選擇自殺結束生命。

“其實自殺是可以防止的,當一個人發出有意自殺訊息時,身邊親人或朋友就要認真看待,不要以為對方是開玩笑、鬧著玩,結果導致他/她在感到非常無助下,自行了結生命。”

黃祖義指出,自殺者以為尋死可以永久解決一個暫時浮現問題,而實際上他們需要得到他人的關心與信任。

“我們要更多瞭解他們,讓他們有機會講出心中的痛苦與感受。我們扮演聆聽者的角色,不要評論有自殺企圖者所說的話,以讓他們覺得有人關心,心裡也不再感到寂寞了。”

誰會有自殺傾向?

1)憂鬱症或精神分裂患者
2)曾經有過自殺經驗者
3)獨居者如伴侶逝世
4)中老年單身男女或離婚者
5)自小屢受打擊,如親人去世、家庭不幸福、父母婚姻出問題等,或被人虐待者
6)受到親友自殺影響的人士
7)生意失敗、事業不如意者

尋求協助的年齡層與比率

20歲以下--10%
21至30歲--25%
21至40歲--20%
41至50歲--15%
51至60歲-- 5%
其他(沒有說明年齡)-- 5%

尋死原因與比率

男女關係--20%
婚姻--10%
家庭--10%
性生活問題--12%
工作-- 7%
孤單-- 8%
精神病-- 9%
其他(欠債、疾病)--24%

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